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La talonera es una almohadilla para el talón para amortiguar la pisada.

Talonera



Las taloneras como bien dice la palabra es una talonera que se coloca dentro del calzado para el talón, las taloneras para los pies nos sirve para aliviar los impactos que producimos en el talón cuando caminamos por general fabricada en látex, migro poroso o silicona antiguamente están fabricadas en corcho. Las taloneras sirven para diferentes patologías o inflamaciones y dependiendo los síntomas que tengamos utilizaremos unos o otras, también las taloneras se utilizan para anivelar las caderas si una la tenemos más corta que la otra sabiendo el desvelamiento que tenemos colocaremos los centímetros que necesitamos en la cadera que tenemos más corta para anivelar las caderas y así evitaremos dolores de rodillas y caderas y podremos caminar cómodamente .La talonera es muy recomendable sobre todo cuando llevamos zapatos muy planos, cuando llevamos calzado muy plano se nos carga mucho el talón y rodillas y con las taloneras descargaremos el talón y evitaremos molestias.

Tipos de taloneras
Como hemos dichos anteriormente hay diferentes clases de taloneras para las diferentes patologías
 
 

Taloneras para espolón calcáneo


Espolón calcáneo
El espolón calcáneo se encuentra en el talón y es uno de los siete huesos del tarso, que está situado en la parte posterior del pie. Una alteración en ese hueso produce lo que se denomina "espolón", patología muy dolorosa.
 
Espolón calcáneo causas
El espolón calcáneo es una patología que se produce en el talón. El talón es una de las zonas de nuestro cuerpo que soporta nuestro peso y si no cuidamos nuestro talón se nos puede inflamar produciendo un dolor muy fuerte y de larga curación ocasionado por calzados inadecuados, malas posturas, muchas horas al estar de pie por eso siempre recomiendo a la hora de elegir unas plantillas que lleven amortiguamiento en el talón para evitar las sobre cargas y aliviar los fuertes impactos producidos al caminar.
espolon
Taloneras para espolón calcáneo
Taloneras para espolón calcáneo hay de dos tipos taloneras de silicona y taloneras de látex y la función de las taloneras para espolón calcáneo es aliviar el dolor del espolón calcáneo cuando pisamos el talón en el suelo tanto las taloneras de silicona como la de látex tiene que ser en la zona donde se encuentra el espolón calcáneo muy blando y flexible para evitar el dolor y acelerar su curación.

Taloneras de silicona


Talonera de silicona fabricada toda ella en silicona y al ser de silicona es muy flexible y recupera rápidamente su forma original por ese motivo amortiguan perfectamente los impactos que producimos al caminar o al hacer algún tipo de deporte. Las taloneras de silicona son anatómicas para su perfecto encaje en el talón para un perfecto amortiguamiento y evitamos lesiones en nuestras articulaciones de rodillas, caderas y columna vertebral. Las taloneras de silicona es aconsejable ponérnosla cuando tenemos dolor en el talón, rodillas para aliviar las articulaciones y evitar los impactos que producimos al caminar. Las plantillas de silicona es recomendable también para la patología de la fascitis plantar o también espolón calcáneo. O bien para la práctica de deporte.  

Taloneras de silicona para correr
Las taloneras para correr es muy recomendable o para hacer cualquier deporte con las plantillas de silicona para correr evitamos todos los impactos que producimos al hacer deporte y evitamos lesiones innecesarias en el talón, tobillos, rodillas y caderas Las taloneras de silicona para correr son anatómicas para un perfecto apoyo y de silicona muy blanda para una mejor amortiguación perfectamente y el talón nunca se nos resentirá.
 
Taloneras de silicona para la fascitis plantar
Las taloneras de silicona también es recomendable cuando tenemos la patología de fascitis plantar con las plantillas de silicona para la fascitis plantar evitamos los impactos cuando apoyamos el pie en el suelo y aliviaremos el dolor producido por la fascitis plantar y las plantillas de silicona para las fascitis plantar nos ayudara a la recuperación mas rápida de la fascitis plantar.
 
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