Unes de les patologies més comunes en els peus és la fascitis plantar patologia bastant dolorosa i molesta una dolor plantar al taló oa la zona mitjana de la planta del peu, aquesta patologia a vegades és confonia amb un esperó calcani i no té res a veure una patologia amb una altra.

Fascitis plantar causes

Les fascitis plantar sol aparèixer pel desgast pel treball habitual que realitza, és a dir, al micro traumatisme repetitiu. fascitis plantar símptomes segons els estudis pot ser el problema causat del mal calçat inadequat, per males postures, treball excessiu d'aquesta zona, per exemple córrer costa avall. La fascitis plantar sol ser causat pel teixit que tenim a la planta del peu anomenat aponeurosis que s'inflama connectiu gruixut que està a la planta del peu i que es fixa al taló (aponeurosi o fàscia plantar). El dolor se sent normalment a la base antero-medial del taló i sol ser més agut als matins per la rigidesa que es presenta durant la nit, i en realitzar exercicis que demanin d'un augment major de la càrrega sobre la zona.

Fascitis plantar símptomes

Fascitis plantar símptomes ha estat atribuïda sovint a l'existència d' esperó calcani , una troballa radiològic consistent en una exostosi del calcani . La presència d'esperons calcanis s'ha associat amb la fascitis plantar , en ser una reacció perióstica l'augment de tracció de la musculatura plantar medial del peu , encara que no s'han de considerar com patognomònic de la patologia , atès que Fascitis plantar símptomes s'insereix per sobre del esperó i no com a prolongació d'aquest.

Que és la fascitis plantar en moltes ocasions quan sentim parlar de la fascitis plantar ens ho pregunteu , la fascitis plantar és un tendó que s'inflama anomenat Aponeurosi i és un tendó tenen forma de làmina aplanada . Les seves fibres de teixit connectiu són blanques i brillants , i són histològicament semblants a les de tendons comuns , però tenen menor innervació i irritació sanguínia . Entès el que és la fascitis plantar posarem remei .

 

Les plantilles per a la fascitis plantar ha de ser unes plantilles anatòmica perquè el peu es recolzi perfectament , en ser una plantilla anatòmica el peu es recolza perfectament , evitem estiraments en tota la planta del peu i la fascitis plantar reposa tots els músculs i evita l' dolor . Ha de tenir el taló amortidor perquè el taló i les articulacions no pateixi i evitar tots els impactes al caminar i amb coixinet al metatars planta del peu perquè el peu es relaxi .

Estiraments fascitis plantar és aconsellar fer mínim un cop al dia i si és vegades millor una al matí al aixecar-se i altra vegada a la nit .

 

Estiraments fascitis plantar