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Hongos en los pies suele contagiarse en épocas o sitios públicos donde hace mucho calor o mucha humedad por ejemplo en piscinas, vestuarios públicos, duchas públicas etc.…

Hongos en los pies

Hongos en los pies
En este apartado vamos a explicar de una manera bastante sencilla que son los hongos, como saber si tengo hongos en los pies, causas de los hongos y como eliminar los hongos.
Cuando una persona le aparece hongos en los pies se le llama pie de atleta y su nombre técnico por los médicos es tiña podal.
Sin embargo cuando tenemos los hongos en las uñas de los pies su nombre es onicomicosis (hongos en las uñas). Los hongos suele contagiarse en épocas o sitios públicos donde hace mucho calor o mucha humedad por ejemplo en piscinas, vestuarios públicos, duchas publicas etc.… por ese motivo siempre es aconsejable ponernos en este sitios de lugares chanclas en los pies. También el mal descuido de la higiene de nuestros pies es propenso a la aparición de hongos pero esto lo veremos más adelante.
Los hongos es los pies pueden durar poco o mucho tiempo hasta incluso aparecer después del tratamiento.
Hongos en los pies
Como saber si tengo hongos en los pies
Causas de los hongos
Como saber si tengo hongos en los pies muchas veces nos hacemos esa pregunta cuando vemos que nuestros pies no los vemos sanos ni bonitos sabemos que nos pasa algo en nuestros pies pero no sabemos el que ni cómo reaccionar.
Es muy fácil saber uno mismo si tiene hongos en los pies con estos ejemplos vamos a saber rápidamente si tenemos hongos en los pies.
Os he preparado unas imágenes donde se muestra un pie atleta ósea un pie con hongos así se nos podría el pie atleta en el momento que tenemos hongos. Si miramos la primera imagen de arriba vemos los dedos de nuestros pies como se levanta la pie hay escamas y hay síntomas de enrojecimiento pues cuando veamos nuestros dedos de los pies a sin es síntomas de tener hongos en los pies.
Es fácil enseguida darse cuenta que nuestros pies tienen hongos los síntomas son los siguientes;
 
_ Hay enrojecimiento,
_ Picor.
_ Sensación de quemazón.
_ Grietas o descamación entre los dedos de los pies.
_ Ampollas.
_ pequeñas escamas sobre todo en la planta del pie.
_ Mal olor en los pies.
 
Si es nuestro caso de tener hongos y tener los pies de atleta no os asustéis que todo tiene solución y en pocas semanas volveréis a tener los pies sanos y bonitos.
Yo recomiendo seguir unos pasos caseros y de eficacia que en muchas ocasiones en pocas semana se eliminara los hongos en los pies, pero si vemos que no vemos mejora y seguimos teniendo hongos en los pies tendremos que acudir a nuestro medico para que nos mande a un especialista y sea el doctor quien os trate los hongos de los pies pero muy importante no dejéis pasar porque puede traer consecuencia importantes pensando que ya se marcharan por si solos, sería un error ya que los hongos se reproducen rápidamente pudiendo afectar a todo el cuerpo y es fácil contagiarlos a través de cuando nos secamos con la toalla y poder contagiar a otras persona que se secaran con dicha toalla.
Es importante apto seguido lavar la toalla para eliminar los hongos cada vez que se utiliza.
Los hongos también pueden aparecer en los dedos de los pies detectarlos es muy fácil pero también hay que decir que es la más difícil de curar las uñas infectabas por hongos las uñas son frágiles, desgastadas, levantadas incluso rotas y rápidamente se nos cambia de color a un tono más amarillento y poco a poco se irá oscureciendo asta cambiar el color al negro si no eliminamos eficazmente el hongo.
. Una pequeña infección o herida en la uña es muy fácil que aparezcan los hongos ya que el zapato no corre el flujo de aire se crea humedad y enseguida se reproduce. Los hongos pueden aparecer tantos en los dedos de los pies como en la uña, normalmente se reproducen mas en las uñas porque las uñas tiene mucho menos flujo sanguíneo y contra menos flujo sanguíneo tenga alguna zona de nuestro cuerpo nuestro cuerpo no puede luchar con dicha infección.
Como eliminar los hongos
Causas de los hongos
Causas de los hongos
Los hongos en los pies son similares al moho, que están en los tejidos muertos de los pies y se reproducen tanto en ambientes húmedos como cálidos y el mal descuido de la higiene de nuestros pies es propenso a la aparición de hongos. Zapatos cerrados sin ventilación, zapatos fabricado en plásticos, nos crea que nuestros pies suden, creen humedad y mal olor en los pies y es propenso el salir los hongos.
En este tipo de zapato siempre tenemos que llevar puestas unas plantillas devor olor este tipo de plantilla su función principal es eliminar el mal olor, la humedad y mantener en todo momento el pie fresco y esta manera no nos sudaran los pies y al no sudarnos los pies no se creara humedad, también es recomendable sobre todo en los meses de más calor es por las mañana echar polvos desodorantes a los zapatos o desodorante para los pies y al acabar el día dejar el calzado en terraza o balcones para su perfecta ventilación. También es importante llevar calcetines de algodón el algodón absorbe muy bien la humedad y te mantiene el pie seco.
También es muy fácil de contraerlos en sitios públicos húmedos como piscinas, vestuarios, cuchas etc.… siempre es recomendable cuando se va a estos sitios ir con chanclas. Una pequeña infección o herida en la uña es muy fácil que aparezcan los hongos ya que el zapato no corre el flujo de aire se crea humedad y enseguida se reproduce. Los hongos pueden aparecer tantos en los dedos de los pies como en la uña, normalmente se reproducen mas en las uñas porque las uñas tiene mucho menos flujo sanguíneo y contra menos flujo sanguíneo tenga alguna zona de nuestro cuerpo nuestro cuerpo no puede luchar con dicha infección.
Como eliminar los hongos
Siguiendo estos sencillos pasos eliminaremos los hongos de los pies.
Cuando nos demos cuenta que nuestros pies tienen hongos Colocaremos en un recipiente agua tibia y un tapón de lejía y sumergiremos nuestros pies durante 30 minutos, transcurrido los 30 minutos los sécalos bien sobre todo entre los dedos de los pies que no quede humedad como hemos dicho anteriormente la humedad es propensa a los hongos y una vez secados los pies hay que lavar la toalla bien para eliminar los hongos de la toalla para que no haya contagio en otras zonas de cuerpo. Se tiene que repetir el procedimiento durante dos semanas cada dos días y luego una vez por semana para evitarlos. El cloro resecará la piel por eso deberás colocar crema hidratante en tus pies cuando te vayas a dormir a pesar de ello se trata de una forma sencilla de matar los hongo.
Una vez finalizado este sencillo tratamiento de 2 semanas cuando tengamos que lavarnos los pies lo aremos de la siguiente manera,
Como eliminar los hongos
al finalizar el día lavarse bien los pies aconsejable con jabón antibacterial para eliminar toda la suciedad y las bacterias, cepillando con un cepillo la planta de los pies, los laterales, las uñas y entre medio de los dedos, luego enjuagarse con abundante agua hasta eliminar bien el jabón y apto seguido secarlos bien sobre todo entre los dedos que no quede humedad en ellos como hemos dicho la humedad es muy propensa para la formación de hongos.
 
Como eliminar los hongos de las uñas de los pies

Prepara vinagre de manzana para los hongos de los pies
Para preparar el vinagre de manzana para eliminar los hongos de las uñas de los pies necesitaremos.
 
_ 1 vaso de vinagre de manzana.
_ 3 vasos de agua.
_ 2 limones.
_ 1 rama de romero.
_ 3 dientes de ajos.
 
Tenemos que poner a hervir los 3 vasos de agua, con los limones cortados en rodajas, los 3 dientes de ajos pelados y la rama de romero durante 10 minutos. Dejaremos que se enfrié y una vez la mezcla fría añadiremos el vaso de vinagre de manzana y lo mezclaremos bien y lo colaremos. Una vez que tenemos la mezcla preparada tenemos que lavarnos bien los pies como hemos dicho anteriormente
(lavarse bien los pies aconsejable con jabón antibacterial para eliminar toda la suciedad y las bacterias, cepillando con un cepillo la planta de los pies, los laterales, las uñas y entre medio de los dedos, luego enjuagarse con abundante agua hasta eliminar bien el jabón y apto seguido secarlos bien sobre todo entre los dedos que no quede humedad en ellos como hemos dicho la humedad es muy propensa para la formación de hongos).
Con un algodón lo mojaremos en la mezcla y le pasaremos por nuestras uñas de los pies, esta operación la repetiremos varias veces al día hasta eliminar los hongos de los pies.
Prevenir los hongos en los pies
Una vez finalizado este sencillo tratamiento, al finalizar el día lavarse bien los pies aconsejable con jabón antibacterial para eliminar toda la suciedad y las bacterias, cepillando con un cepillo la planta de los pies, los laterales, las uñas y entre medio de los dedos, luego enjuagarse con abundante agua hasta eliminar bien el jabón y apto seguido secarlos bien sobre todo entre los dedos que no quede humedad en ellos como hemos dicho la humedad es muy propensa para la formación de hongos.
Utiliza calcetines adecuados. Para eliminar los hongos debes utiliza calcetines de algodón y cambiártelos todos los días, en caso de que tus pies suden mucho deberás hacerlo dos veces al día. Como hemos dicho anteriormente el material de los calcetines tienen que ser 100% algodón para permitir que tus pies respiren adecuadamente, previniendo la sudoración. Recuerda que la humedad junto con el calor es ideal para la formación de hongos.
Prevenir los hongos en los pies
Cambia de zapatos a menudo. Si tienes hongos en los pies seguro que estos también proliferen en los zapatos, así que cámbialos o lávalos bien para eliminar las bacterias, luego coloca en ellos talco. Mira de cambiarlos por unos zapatos de piel los mejores zapatos para prevenir los hongos son aquellos elaborados en piel, pues permiten la adecuada transpiración de los pies. Por el contrario el plástico y los materiales sintéticos aumentan la sudoración. Ponle unas plantillas para la eliminación de olores y bacterias y sería recomendable por la noche ponerlos en un pernito de cedro. Los pernitos de cedro absorben toda la humedad del zapato y eliminan toda clase de bacterias desprendiendo una agradable aroma a fresco y limpio.
Si con estos consejos no eliminamos los hongos de los pies debemos acudir a nuestro medico para que nos mande al especialista.
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